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全国超2.5亿人脱发,面对“秃”如其来的烦恼该如何应对呢?国

发布时间:2020-12-10 发布者:太原毛发病门诊

  最近很多朋友都被一组脱发数据震惊了,来自国家卫健委的数据显示:我国有2.5亿人正在饱受脱发的困扰,平均每6人就有一人脱发。

  特别值得注意的是,脱发正呈现年轻化的趋势,大批90后加入到了脱发大军当中来。很多年轻人已经开始尝试佩戴假发或进行植发,有数据显示:在目前的植发群体中,20~30岁的年轻人占57.4%,而今年,我国植发市场规模或将突破200亿元。

  有相关调查显示:熬夜、喝酒、染烫、心理压力大是年轻人脱发的主要原因,那么如何判断自己是否脱发严重?脱发是不是一种病?

  事实上,脱发分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发是人体正常的脱发现象,无需治疗。

  病理性脱发是一种非正常脱发现象,头发长得少掉得多。如果出现病理性脱发,我们就要寻求医生的帮助了。

  如何辨别自己的脱发是生理性还是病理性呢?专家指出:通过拉法测试可进行辨别。不过在做拉发测试之前,需要3天不洗头。

  如何拉发测试?

  中国科协“源新闻”专家库成员、中华医学会皮肤病学分会毛发学组委员、北京大学人民医院皮肤科副主任医师周城指出:拉发测试有两种方式:

  01:一是用食指和拇指捏住,从发根的地方捏住接近头皮的地方,捏住50~60根的头发,然后轻轻地捏住,往外捋,看能捋下来多少根头发,一般的话是不能超过6根的。

  02:第二种方法也是三天不洗头,然后用我们一只手的五个手指,插进我们的头皮里,然后并拢手指,用手指侧面的力量夹住头发让它往外捋,然后看手里有多少根头发。

  我们一共要检查四个方面:头顶、右侧、左侧和后面,一块计算,如果超过10根头发,说明还有可能会存在一些异常的脱发,需要到医院找医生再进一步检查。

  专家指出:人类头皮上有8万-12万个毛囊,每个健康的头皮平均会长出1-3根粗发,当毛囊开始萎缩退化,多根粗发会减少为一根粗发,粗发再变为细发,最终退化成绒毛状的毳毛,毳毛脱落也就秃发了。所以发干粗细不均和毳毛比例异常,是识别毛囊质量的关键指标。

  脱发的类型:脱发主要分为雄性激素脱发(雄秃)、斑秃、瘢痕性脱发、休止期脱发等类型。

  专家介绍:雄激素性脱发不分男女,高达90%的病理性脱发都是雄激素性脱发,简称“雄脱”,受家族遗传因素的影响,而引发雄脱的罪魁祸首,就是双氢睾酮。

  双氢睾酮会抑制毛囊,不让毛囊生长,让毛囊进入休止期,进入萎缩的状态,逐渐从大树变小树、变小苗、变小草萎缩了,最后就没有头发了。

  临床中治疗雄脱最主要的方法,就是抑制头皮中的双氢睾酮的形成,而女性中常见的产后脱发,同样也是因为雌激素、孕激素水平下降,雄激素水平上升导致的,一般产后半年左右可以恢复正常。

  除了雄激素性脱发,精神压力过大导致的斑秃、减肥、节食导致的休止性脱发等也是常见的病理性脱发。

  斑秃主要是由于免疫的异常,或精神压力过大引起了斑秃,最主要的表现就是一块一块掉头发,严重的甚至整个头发全都没了。

  还有一些脱发类型叫休止期脱发,跟营养的状态可能都有关系,比如现在有很多女生减肥、一个月就减掉了十斤甚至二十斤,这种迅速的减重导致的营养的异常,有可能会出现大量掉头发的现象。

  有不少人认为自己脱发是因为头发太油,为此天天洗头来达到控油防脱的目的。而市面上打着控油防脱的洗发水更是数不胜数,这么做真的有效吗?

  专家表示:头皮出油跟脱发并没有直接的关系,健康的洗发习惯是隔天一洗,根据个人的情况,油性或者是干性头发,可以适当的缩短或拉长洗发的周期。

  随着90后步入脱发大军,“头顶经济”开始大火,各种防脱发产品都在向脱发人群的钱包下手,其中最立竿见影的要属植发了,但是植发真的是脱发人群的最佳选择吗?

  北京大学人民医院皮肤科副主任医师周城说道:植发是取人后枕部受雄激素影响较小的毛囊,种植在头皮上头发相对稀疏的位置,但这种拆东墙补西墙的做法并不适合所有患者。最适合做植发的是男性的雄激素性脱发患者,也就是男性的发际线后移或者头顶头发比较稀的这部分病人,他的脱发区是脱得比较明显的。

  药物治疗效果有时候不太理想,但是患者的后枕部、颞部,这些区域的头发是非常好的,所以我们就有条件拆东墙补西墙,把好的地方的毛囊取下来,种到不好的地方。

  如何应对脱发?

  中国科协“源新闻”专家库成员、北京大学人民医院皮肤科主任、中华医学会皮肤病学分会毛发学组长张建中教授指出:我们每个人约有10万根头发,而且头发的生长具有周期性,旧发脱落新发长出,正常的生理性脱发完全不需要焦虑。

  张建中教授还指出:每个人有80%-90%的头发处于生长期,另外有5%-10%的头发是处于休止期。休止期的头发会慢慢脱发,脱落完后的头发,在它的下方又有一个新的毛囊生成。

  用张建中教授的比喻来说:我们的头发像韭菜一样,不断的掉,但是也不断的长。

  面对脱发,专家给出四点建议:

  1、放松心情,缓解压力;

  2、规律作息,避免熬夜;

       3、适当运动,合理饮食;

       4、扎发不宜过紧,烫发间隔至少半年,染发间隔至少三个月。

太原毛发专病门诊主要治疗:斑秃、雄秃、休止期脱发、毛发稀疏、全秃、普秃等各种毛发疾病,可为大家解决各种脱发难题。如果想了解更多脱发知识,请扫码上述二维码关注“太原毛发病门诊”专用微信公众号。

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太原毛发专病门诊会定期邀请北京大学人民医院皮肤科主任、中华医学会皮肤病分会毛发学组组长张建中教授及其团队成员联合坐诊,并有本院医生长期坐诊。京晋专家每周六来院亲诊,限号30人,需提前预约。