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针对脱发,什么方法最管用?

发布时间:2020-12-26 发布者:太原毛发病门诊

  脱发是困扰着很多人的一大烦恼,因为它会对患者的个人形象造成一定的影响,为了避免脱发带来的烦恼,出现脱发后一定要及时采取措施,可是如何治疗有效呢?很多患者却对此一知半解。那么,针对脱发,什么方法最管用?

  1、舒缓压力

  精神压力过大是诱发脱发的主要原因之一,长期心情抑郁、过于焦虑都会影响到头发正常生长,严重的患者甚至会出现大面积的斑秃。所以,改善脱发首先要注意缓解压力、放松心情,消除紧张、焦虑等不良心理状态,精神压力得到释放后,头发脱落的现象就可以得到缓解。

  2、不节食、偏食

  很多人在生活中经常性的偏食、挑食、节食减肥等等,长期下去就会出现营养不良的现象,头发缺少营养供给时就会出现脱发,所以我们要保持饮食的营养均衡。发友们在生活中可以从饮食入手,多吃一些富含蛋白质、微量元素及矿物质的食物,保证头发的营养供给需求。

  3、避免经常熬夜

  在快节奏的社会中,经常性的熬夜,睡眠时间过少会影响到头发的新陈代谢,致使头发代谢出现异常,就会出现头发脱落。因此,我们要避免经常性的熬夜,保证每天7-8小时左右的睡眠,才能够促进身体新陈代谢,缓解头发脱落的现象。

  4、药物治疗

  如果脱发的现象还是无法改善,可以选择口服或者是外用药物治疗。外用类的药物有米诺地尔、非那雄胺等,尤其是外用药物治疗脱发效果明显,外用类的药物可以促进局部的血液循环,激活毛囊活性,促使头发正常的生长。

  对于脱发患者来说,在排除相关禁忌症后,外用可以联合口服药物同时进行,治疗效果会更好,值得注意的是,非那雄胺属于治疗脱发的处方药,一定要在医生的指导下进行使用。

  5、植发

  目前,很多人对植发都是一知半解的,认为只有植发效果才是最好的,但其实,并不是每个人都适合植发。专家指出:植发是取人后枕部受雄激素影响较小的毛囊,种植在头皮上头发相对稀疏的位置,但这种拆东墙补西墙的做法并不适合所有患者。

  如果发现自己有脱发征兆,如近期掉发量明显增多,发际线后移,头发减少稀疏等症状表现,可以点击左下角在线咨询医生评估病情,从而规范治疗,以免不正确的治疗出现其它并发症。

太原毛发专病门诊主要治疗:斑秃、雄秃、休止期脱发、毛发稀疏、全秃、普秃等各种毛发疾病,可为大家解决各种脱发难题。如果想了解更多脱发知识,请扫码上述二维码关注“太原毛发病门诊”专用微信公众号。

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太原毛发专病门诊会定期邀请北京大学人民医院皮肤科主任、中华医学会皮肤病分会毛发学组组长张建中教授及其团队成员联合坐诊,并有本院医生长期坐诊。京晋专家每周六来院亲诊,限号30人,需提前预约。